天然植物精油當中的蘇麻油可心預防血管并發(fā)癥

秋冬季氣候寒冷，容易導致人體血管收縮，使血流阻力增大，機體本能地將血壓升高，進而導致血管一張一縮，容易造成血管脆性增加，血管彈性降低，再加上血液脂質沉淀，血管逐漸硬化, 斑塊堵塞血管。如果栓塞在冠狀動脈處，容易引發(fā)冠心病、心肌梗死；栓塞在頭部，容易引發(fā)中風、腦出血、腦梗死。所以在秋冬季節(jié)更應該注意做好保暖，預防高血壓等血管并發(fā)癥的出現(xiàn)。
同時也可以適當的補充一些營養(yǎng)，保護好血管，降低血壓，天然植物精油當中的蘇麻油是一種天然植物油，其含α-亞麻酸可達67%左右，被稱為“陸地上的深海魚”。α-亞麻酸，是一種人體必需脂肪酸，是構成細胞膜和生物酶的基礎因子，在維持脂蛋白平衡方面有重要作用?？筛纳聘哐獕夯颊叩难V和血糖。
研究說明，α-亞麻酸即可改善內皮細胞依賴性血管舒張功能，同時也可改善非內皮細胞依賴性血管舒張功能。α-亞麻酸可降低內皮素，進一步影響高血壓患者的血管內皮舒張功能。
α-亞麻酸可降低輕、中度高血壓病患者的血糖、血脂，并降低炎癥因子水平和內皮素水平，改善血管內皮功能；同時，有抗血小板聚集等多種功效，對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。
同時吸煙也會促使血壓升高，增加血管疾病的發(fā)生率。研究表明，吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。
若長期大量吸煙，會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，促使血管逐漸硬化。戒煙，不僅可保護血管，減少心腦血管疾病的發(fā)生率，還有助于保護肺部